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チョこっとで我慢

忙しくて、ずっと放置していたら、「広告」が入っていました。
びっくりです。こんなことになるんですね。
あわててアップしています。

先月から作品展とか仕事で忙しくなり、
トレーニングに行く回数も激減。

ダイエットにも少々、気の緩みがでてきています。
数週間、運動をしないでいつもの体重、体脂肪などのチェックを
受けましたが、心配していたほど増えていませんでした。

代謝が良くなっているのか、太りにくい体質になりつつあるのか…。
でも、油断は禁物です。

朝食

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タグ : 冷凍保存