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グッドタイミング〜
コツコツと応募していたら、またまた当たりました。
食器洗剤。
モラタメで応募していたみたいです。
ほとんど、自分がどこに何を応募しているか忘れていますから、
何か届くと、余計に嬉しさが増します。
しかも、今日、ちょうど、新しい食器洗剤をおろそうとしていたとき。
まさにグッドタイミングに届いたので、今日から早速使います。
ライオンの泡のチカラ EXTRA CLEAN
まな板とスポンジの除菌ができるので、期待大。
意外と細菌の宝庫っていわれていますから。
とくにスポンジは無頓着に放置しているので、心配です。
使い心地は、ほんと、泡だちがいいんです。
フワフワです。まだそれほど油物に使っていませんが
この威力を楽しみにしたいと思います。
コツコツと地道に…。何事も基本です。
でも、ダイエットに関して、その基本を忘れているようです。
もうひとつのブログ「ほんわか写真帳」にも書いたのですが、
体脂肪が…。
食器洗剤。
モラタメで応募していたみたいです。
ほとんど、自分がどこに何を応募しているか忘れていますから、
何か届くと、余計に嬉しさが増します。
しかも、今日、ちょうど、新しい食器洗剤をおろそうとしていたとき。
まさにグッドタイミングに届いたので、今日から早速使います。
ライオンの泡のチカラ EXTRA CLEAN
まな板とスポンジの除菌ができるので、期待大。
意外と細菌の宝庫っていわれていますから。
とくにスポンジは無頓着に放置しているので、心配です。
使い心地は、ほんと、泡だちがいいんです。
フワフワです。まだそれほど油物に使っていませんが
この威力を楽しみにしたいと思います。
コツコツと地道に…。何事も基本です。
でも、ダイエットに関して、その基本を忘れているようです。
もうひとつのブログ「ほんわか写真帳」にも書いたのですが、
体脂肪が…。
。
３cm
この前、女性芸人さんたちがダイエットに取り組むという番組
「Ｄ−１」というのをみました。
途中からみたので、全部はチェックしていないのですが、
まず、ダイエットを始める前の体型…。すごいです。
テレビでは膨張して映るからと思っていたら、なんのその
みなさん、すごい立派な体型でした。
しかも体脂肪は軽く30％越え。
とくに芸人さんは太めのほうが売りやすいからなのか
最近、ぽっちゃり体型の人が多いですね。
あれをみて、私なんて、太っている頃でも体脂肪30％越えてなかったじゃん
なんて、笑っていたのですが…。
大変です。タイトルの３ｃｍの意味は…。
「Ｄ−１」というのをみました。
途中からみたので、全部はチェックしていないのですが、
まず、ダイエットを始める前の体型…。すごいです。
テレビでは膨張して映るからと思っていたら、なんのその
みなさん、すごい立派な体型でした。
しかも体脂肪は軽く30％越え。
とくに芸人さんは太めのほうが売りやすいからなのか
最近、ぽっちゃり体型の人が多いですね。
あれをみて、私なんて、太っている頃でも体脂肪30％越えてなかったじゃん
なんて、笑っていたのですが…。
大変です。タイトルの３ｃｍの意味は…。
タグ : Ｄ−１ 食べ合わせダイエット ロールケーキ
腰まわし
「あし＠」というのを貼り付けてから、訪問者の方がびっくりするほど増えました。
ほとんど放置ブログに近いにも関わらずです…。
これでは放置しておけないと、アップします。
ちなみにもうひとつの写真ブログ「ほんわか写真帳」は毎日更新しています。
gooブログにはどうも「あし＠」が貼り付けられなくて、
gooの足あとを貼り付けました。でも、こっちは効果はないようです。
おかげさまで「ほんわか写真帳」は定期的に多くの方が
観に来てくれています。
でもさらに多くの人にみてもらいたいので
ぜひ、こちからからでも飛んでくださいね〜。
ところでトレーニングに通いだして１年と８カ月。
通う前に自己流ダイエット(食事のみ)もしていましたが
ピーク時に比べると10キロは体重が落ちました。
トレーニングをしてからは７キロ減。
やっぱり運動って大切です。
昨日は測定日でしたが、お腹まわり(へそ周りです)が１センチ減。
体重は変らず。ここのところ安定しています。リバウンドなし。
体脂肪も減っていました。
結構食べているのにもかかわらずです。
私が食べているのはこのブログの写真をみても明白です。
それなのに、お腹周りが減ったのは、何故か…。
ほとんど放置ブログに近いにも関わらずです…。
これでは放置しておけないと、アップします。
ちなみにもうひとつの写真ブログ「ほんわか写真帳」は毎日更新しています。
gooブログにはどうも「あし＠」が貼り付けられなくて、
gooの足あとを貼り付けました。でも、こっちは効果はないようです。
おかげさまで「ほんわか写真帳」は定期的に多くの方が
観に来てくれています。
でもさらに多くの人にみてもらいたいので
ぜひ、こちからからでも飛んでくださいね〜。
ところでトレーニングに通いだして１年と８カ月。
通う前に自己流ダイエット(食事のみ)もしていましたが
ピーク時に比べると10キロは体重が落ちました。
トレーニングをしてからは７キロ減。
やっぱり運動って大切です。
昨日は測定日でしたが、お腹まわり(へそ周りです)が１センチ減。
体重は変らず。ここのところ安定しています。リバウンドなし。
体脂肪も減っていました。
結構食べているのにもかかわらずです。
私が食べているのはこのブログの写真をみても明白です。
それなのに、お腹周りが減ったのは、何故か…。
